GREEN SPOONのメインディッシュはコロナの時に役立つ？完全メシは

家族がコロナやインフルエンザにかかると、部屋を隔離してお食事を持って行ったりするご家庭も多いでしょう。

我が家も家族がコロナ感染したときはそうしましたが、普段食事を用意している主婦がかかった場合は少し困ります。

他の家族が食事を作ったりしない場合の対応をどうしたら良いのか。

今回主婦である著者がコロナにかかった時、GREEN SPOONのメインディッシュが冷凍庫にあったおかげでとても助かった体験談をご紹介します。

GREEN SPOONのメインディッシュを食べたいときに各家族が用意

コロナで家族のみんなにお食事を用意できなかったので、各自で冷凍庫にあるGREEN SPOONのメインディッシュを好きな時に解凍して食べてもらいました。

私が食べたのはこちら。

鱈と揚げナスのフルーツ黒酢あん

フリットしてある鱈がゴロゴロ入っていて、柔らかくておいしかった！

栄養成分もバッチリ。

1食分269ｇあたりの主な栄養成分はこちら

鱈と揚げナスのフルーツ黒酢あん

味がしっかりついているのに、食塩相当量が1.7ｇで収まっているところが素晴らしい！

味も良くて、何より野菜がたくさん入っていて、満足度が高い。

お皿に空けて600Wのレンジで約5分で出来上がりなので、出来上がったら自室に持っていって自主隔離しながら食べました。

こんな寂しい状況でも、美味しいものを食べれて嬉しい！

ミールキットならGREEN SPOON！

他の完全メシは？

キャンペーンの時はお安く購入できるとはいえ、通常はグリーンスプーンのミールキットは割引でも1食あたり900円くらいにはなります。

病気の時に毎食グリーンスプーン、とすると在庫があっという間になくなりそうだったので、他の完全メシも見てみました。

色々ある中で今回試したのはこちら。

【2箱以上購入＆クーポンでさらに6%OFF】完全メシ カレーメシ 欧風カレー （1箱6食入り）【日清食品公式】栄養バランス食 ランチ 夜食 置き換え ダイエット 満腹 減塩 カレーめし 完全めし箱買い まとめ買い 価格：2,187円（税込、送料別) (2023/8/5時点) 楽天で購入

体に良いものは食べたいけど、ジャンクフードも好き。

その合間をとってジャンクフードっぽいけど栄養成分が充実しているカップ麺っぽいもののなかから選びました。

カレーメシは麺ではなくてメシですね。

1食119ｇあたりの気になる栄養成分はこちら。

「完全メシ」カレーメシ欧州カレー中辛

熱湯を入れて5分で出来上がりなのは手軽で良いですよね。

野菜が圧倒的に少ないのはカップ飯なので致し方ないところ。

脂質は少なめでたんぱく質が豊富なところが完全メシと言えそうなところでしょうか。

カップ麺よりは栄養成分的に良さそうです。

ではカップ麺タイプの完全メシも見てみましょう。

【2箱以上購入＆クーポンでさらに6%OFF】完全メシ 日清焼そばU.F.O 濃い濃い汁なし担々麺（1ケース12食入り） 価格:4,375円 (2023/8/5 14:36時点) 感想(37件)

日清焼きそばUFOからも完全メシが出てるんですね。

カップ焼きそばなんて、食べたいけど体に悪そうだから普段はさけているもの。

でも、美味しいから食べたい！という欲望を「完全メシ」を言い訳にして食べてみようか…、と思い購入。

1食分128gあたりの栄養成分はこちら。

「完全メシ」UFO汁なし担々麵

たんぱく質や植物繊維はしっかりありそうですね。

塩分も3.4ｇと、多めではありますが一般的なカップ麺よりは抑えめです。

とはいえどうしても野菜が少ないのは難点でしょう。

ジャンクフードを食べたいけど、少しでも体に良さそうだ物を！と思ってときには選択肢に加えたいです。

値段もグリーンスプーンのメインディッシュの半分程度なので、たまには利用してみたい。

冷蔵庫に入れる必要がないので買い置きにも。

休養時に流したい暖かいエネルギーをもらえる動画は？

病気の時は料理をするためにキッチンに立たず、部屋でおとなしく横になっている時間も長いもの。

そんな時に画面から薬師如来のパワーがもらえるような動画を紹介しておきますね。

暖かいエネルギーが流れてくるのを感じるかもしれませんよ！（あくまで個人の感想です）